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惟颐养生:用心守护脊柱健康

发布时间: 2019-08-10 00:04:14来源:

脊柱是我们的生命支柱,脊柱支撑着我们的躯体,人体所有的组织与器官都挂在上面。脊柱是人体最为精密的重要结构之一,有健康的脊柱才有健康的身体。人类是属于脊椎类动物,胎儿还在胚胎里发育时,首先发育大脑延髓,而下发育脊椎,再由脊椎神经的发育及各个脏腑器官。人体是靠脊椎支撑的,由人体的发育来看“脊椎乃百病之源”。

  在我国,早在明代就有脊椎疗法的记载。如明太医刘纯在《短命条辩》中说:“人之立行而脊梁受累,必是短命而高低凳延寿。”“人的寿命有多长,看脊椎能支撑多久。”

  不管是中医还是西医,对脊椎都有一定的重视。在中国千年的医学里,脊椎被称为督脉,为人体一身的阳气之聚集地。若脊柱歪斜,阳气就传达不到脏腑器官,致使人体虚弱,易受邪气侵蚀。西医百年前就已经发现人体的神经都是由脑神经延髓穿插于脊椎孔而下,再分布到各个脏腑器官。简而言之,脊椎神经就是人体的中枢神经,是传达信号的枢纽。

  脊椎不好会引发哪些疾病?

  脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的,人体除了特定

  官外,全部都受脊髓神经所支配,一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。

  1、颈椎不好导致的疾病

  中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

  如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。

  脑供血不足很容易引起中风,很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退,其实是跟颈椎病有关。

  颈椎上面是颈丛神经,下面是臂丛神经,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下颈椎有问题,会引起比如肩周炎、五十肩。

  2、腰椎不好导致的疾病

  瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

  女同胞要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门,当腰椎有问题,很容易引起年轻痛经。

  提醒:不孕不育也跟腰椎有关,因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢,子宫卵巢功能不好,排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足,容易造成不孕不育。

  3、胸椎不好导致的疾病

  胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等

  胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。

  下胸椎的神经管到胰脏,下胸椎神经受到压迫,胰脏功能不好,就会造成胰岛素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。

  二、哪些问题会引发脊椎病?

  通常,以下情况是引起脊椎病的一些主要原因

  1、不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;

  2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;

  3、不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙,久而久之,我们的骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折;

  4、风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性;

  5、外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重;

  6、心理因素及全身健康不佳,都可能引起或加重脊椎病的症状;

  7、遗传因素:脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;

8、职业因素:舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

  错误的坐姿和习惯是主因

  大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。杀手坐姿有哪些?

  杀手级坐姿1:驼背

  【危害】弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。

  【成因】久坐造成稳定肌疲劳,往前没有支撑,往后有椅背,且前倾难度大于后倾,于是骨盆后倾放松稳定肌,腰就弯了。眼睛又需要直视,头抬起来,颈椎就会弯。

  【解决办法】坐时屁股尽量坐到椅子后面,增加腰部的支撑力。定时起来活动一下,平常多做些拉伸动作。

  杀手级坐姿2:半躺半坐

  【危害】严重挤压腰椎间盘,阻碍脊椎自然弯曲,易造成驼背。

  【成因】沙发等座位过宽,屁股坐不到底,久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳,人就会为了放松而往后靠,腰部悬空没有支撑,压力就全都在腰椎间盘上。

  【解决办法】坐时要坐到底,让椅背给腰椎提供支撑,坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。

  杀手级坐姿3:二郎腿

  【危害】导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。

  【成因】久坐骨盆后倾,大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿,这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。

  【解决办法】坐正。

  追溯历史

  中国脊椎保养的起源追溯至几千年前,现代的功能运动疗法一直延续古代所流传的“导引”,成为中国医学防治脊椎疾病主要康复方法之一。

  唐代名医《孙思邈》著《千金要方》中载“老子按摩法”,介绍推、捺、捻、抱、托、挽、摇、伸等手法治脊椎病及四肢病痛,这些手法一直延续发展至今。

  整脊疗法的传播

  18世纪,移民日本大版的高志凤将中国的整脊疗法最早传入日本;

  19世纪,日本著名柔道整骨大师吉原元栋,派他的弟子二宫彦可到中国学习整骨术。

  西方整脊医学

  西方整脊医学的学说是美国帕雨曼(D,D.Palmer1845-1913)医生所创立,自从他把一位耳鸣十七年的黑人清洁夫(porter)用整脊手法恢复其听力后,整脊医学就如同其本人的名字一样,迅速的震惊医坛并传遍全美国。

  目前经过全世界医学公认的约七十余种内科顽疾可藉由整脊医疗的手法治疗,脊椎保养可以上千种疾病的形成。

  惟颐养生团队成立了健康产业工程研究专门小组,对中医学整脊疗法相关文献和西方整脊医学及神经学科进行多年研究,和美国宾夕法尼亚州脊椎研究院建立战略合作关系,将“脊椎调衡”与药油护理结合运用,深入研究脊椎修护与病症的保养,结合中西医整脊疗法,创建独有的脊椎调衡保养手法,成功累计无数成功的临床案例。

  惟颐养生采用中国传统中医医学中的理疗、正脊、调衡体态等手法、及西医脊柱骨骼学原理,运用西方整脊医学结合中医特殊的脊椎调衡技术,调整错位的椎体、关节、椎间板等使其恢复原位,其次对脊椎骨周边的肌肉和神经的按摩放松刺激,使软组织或细胞能重新获得营养,通过表皮可以瞬间到达体内肌肉层,活跃腺体分泌,让人拥有健康平衡的脊椎。

  瞬间放松肌肉、消除肌肉组织炎症、放松韧带及神经、代谢体内乳酸滞留、疏通淋巴及血管,矫正脊椎,从人体的肌肉学`神经学骨科学三个层面来解决人体身体的亚健康问题,尤其针对头晕头痛、肩周炎、腰痛、腰椎增生、腰椎间盘突出、腿痛、静脉曲张、关节炎、女性宫寒、月经症候群、妇科问题等效果非常显著。

  自成立以来惟颐养生以脊柱养生为主题,将现代化科技养生之道寓于休闲生活中,在休闲中尊从养生理念与宗旨,即注重养生的功能,有注重休闲养生的体验,将养生与康复休闲身心一体化,从而达到身体健康,精神健康,针对不同的年龄段,迎合现代人追求健康的心里需求合理设计健康生活,真正做到了让每一位体验过惟颐养生脊柱养生服务的人都说好。



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